No período de maior frio no país, durante os meses de junho a meados de setembro, é comum que as pessoas adquirem os hábitos de comer mais do que o necessário. Isso acontece porque nos dias mais frios, o nosso corpo precisa se manter aquecido e, com isso, acaba gastando mais energia. Ou seja, quando aumentamos as necessidades energéticas, acabamos sentindo mais fome também. <\/span><\/span><\/p>\n

No entanto, comer demais pode ser prejudicial para a saúde, sobretudo causando refluxo, que nada mais é a volta da secreção gástrica, o conteúdo que fica dentro do estômago, que é uma secreção ácida para o esôfago. Segundo o gastrocirurgião e endoscopista Eduardo Grecco, esse retorno da secreção pode acontecer por vários fatores. "Geralmente está associado ao comportamento alimentar. A forma que a pessoa se alimenta e mastiga o alimento. São, normalmente, pessoas ansiosas, com má mastigação e que estão, às vezes, com excesso de peso", conta. <\/span><\/span><\/p>\n

Entre os principais sintomas, os mais comuns são azia, queimação e dor no meio do peito, podendo evoluir para um quadro de tosse. "Para quem possui esses sintomas, é preciso tratamento e a primeira coisa que deve ser feita é procurar um médico e tomar muito cuidado com a automedicação", explica o doutor. <\/span><\/span><\/p>\n

"A pessoa que tem refluxo precisa tratar porque, em longo prazo, se não for examinada, pode virar uma Esofagite, que é uma inflamação do esôfago. E, pior, se a Esofagite não for tratada, torna-se um quadro de formação de ulceras e o surgimento de uma doença que chamamos de Esôfago de Barrett", conta. Alguns alimentos contribuem para o refluxo, como café, chocolate, álcool, embutidos, alimentos gordurosos e excesso de refrigerante. A melhor forma de descobrir, no entanto, o quadro de refluxo, é a investigação. <\/span><\/span><\/p>\n

"O diagnóstico é feito através de uma endoscopia, e de dois exames que estudam o esôfago, que se chamam manometria e phmetria. A partir deles também identifica se a pessoa possui outra causa mais importante, não somente o fator alimentar". Para o médico, o fundamental do tratamento do refluxo é a parte nutricional e comportamental, evitando inclusive o fumo, que é extremamente prejudicial aos que têm refluxo. "O ideal é buscar uma alimentação saudável, a cada 3 horas, realizar uma boa mastigação e a alimentação noturna precisa ser a mais leve", explica. <\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No período de maior frio no país, durante os meses de junho a meados de setembro, é comum que as pessoas adquirem os hábitos de comer mais do que o necessário. Isso acontece porque nos dias mais frios, o nosso corpo precisa se manter aquecido e, com isso, acaba gastando mais energia. Ou seja, quando […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41316,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-37096","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-geral"},"yoast_head":"\n