Os alimentos orgânicos possuem diversos benefícios e são mais saudáveis por não possuírem agrotóxicos e compostos químicos que estão diretamente relacionados ao aumento da incidência de câncer na população.<\/p>\n

Além disso, o uso de fertilizantes e pesticidas é responsável pela contaminação de solos, lençóis freáticos, pessoas e animais.  <\/p>\n

Sendo assim, a alimentação orgânica se torna muito mais do que apenas o que você come. Ela é um estilo de vida mais sustentável.
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\nOs alimentos orgânicos podem ser aproveitados por inteiro: polpa, casca, sementes e folhas. Outra vantagem é que seu valor nutricional é maior se comparado ao valor nutricional dos alimentos convencionais. Isso porque durante a produção os solos são adubados com compostos naturais que garantem seu equilíbrio. Época de plantio, amadurecimento e colheita também são sempre respeitados.<\/p>\n

Os alimentos orgânicos possuem uma concentração maior de substâncias bioativas – substâncias naturais produzidas pelos vegetais como mecanismos de defesa – que resultam em antioxidantes, que protegem o organismo do impacto de radicais livres. Seu consumo, portanto, pode fortalecer o sistema imunológico e cardiovascular, e ainda, retardar o envelhecimento da pele.<\/p>\n

Para identificar se um alimento é orgânico, basta olhar se ele possui o selo “Produto Orgânico Brasil” – isso significa que ele passou por uma certificação do Ministério da Agricultura e do Inmetro.<\/p>\n

Sabemos, porém, que o preço de orgânicos nos supermercados muitas vezes é inacessível. Uma solução é comprar diretamente de pequenos produtores e agricultores familiares: eles vendem a um preço justo e você contribui com uma parte importantíssima da produção de alimentos no Brasil.<\/p>\n

Marina Parreira<\/strong><\/p>\n

Redação Saúde Minuto<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os alimentos orgânicos possuem diversos benefícios e são mais saudáveis por não possuírem agrotóxicos e compostos químicos que estão diretamente relacionados ao aumento da incidência de câncer na população. Além disso, o uso de fertilizantes e pesticidas é responsável pela contaminação de solos, lençóis freáticos, pessoas e animais.   Sendo assim, a alimentação orgânica se […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41709,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-37488","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-geral"},"yoast_head":"\n