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Existem diversos tipos de ginásticas laborais, cada uma recomendada para diferentes atividades econômicas. A ginástica corretiva atua na postura e alongamento de alguns grupos musculares. A ginástica preparatória é um aquecimento antes de começar o dia de trabalho. Já a ginástica de relaxamento garante o alívio das tensões antes de voltar para casa. Qual a ginástica mais indicada para sua empresa? <\/span><\/p>\n <\/p>\n
Os benefícios da ginástica laboral são comprovados cientificamente. As atividades físicas deixam o ambiente mais leve e melhoram o clima organizacional. Ela diminui os riscos de acidentes de trabalho causados por desequilíbrios ou esforços repetitivos. Ajuda a aumentar o foco a concentração, elevando o desempenho de seus colaboradores e reduzindo os gastos com despesas médicas. Ofereça ginástica laboral em sua empresa e conte com a Amil para ter com os melhores profissionais.<\/span> <\/p>\n <\/p>\n
Amil, a melhor parceira da saúde da sua empresa.<\/span> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A ginástica laboral é um conjunto de atividades físicas realizadas durante o horário de trabalho. Ela pode prevenir lesões e outras doenças provocadas pela rotina. Os exercícios levam de 5 a 15 minutos diários e trazem muitos benefícios, como a redução do cansaço e aumento de produtividade. Você sabe como promover esses momentos de bem-estar em sua […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41791,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-37571","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-geral"},"yoast_head":"\n
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