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Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/alphafm/novo.alphafm.com.br/wp-includes/functions.php on line 6121

Notice: A função _load_textdomain_just_in_time foi chamada incorretamente. O carregamento da tradução para o domínio td-cloud-library foi ativado muito cedo. Isso geralmente é um indicador de que algum código no plugin ou tema está sendo executado muito cedo. As traduções devem ser carregadas na ação init ou mais tarde. Leia como Depurar o WordPress para mais informações. (Esta mensagem foi adicionada na versão 6.7.0.) in /home/alphafm/novo.alphafm.com.br/wp-includes/functions.php on line 6121

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A relação da sua memória com a vitamina B12 - Alpha FM - 101.7
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A relação da sua memória com a vitamina B12

Geral
por Erick
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A vitamina B12 é imprescindível no corpo, especialmente para a manutenção das atividades do cérebro humano. Ela não é produzida pelo nosso organismo e os produtos de origem animal são sua principal fonte.

A deficiência desta vitamina pode causar problemas neurais, mentais e até de memória. Apesar de a memória estar associada, também, a fatores como ansiedade e estresse, em função das atividades do dia a dia, a vitamina B12 está diretamente envolvida na manutenção de funções metabólicas.

Sua carência é responsável pela desordem da síntese dos neurotransmissores, o que pode resultar na diminuição cognitiva e consequente perda de memória. Alguns sintomas que podem indicar deficiência da B12 são confusão mental, fraqueza e fadiga. Portanto, esteja atento a esses sinais e se consulte com um médico para saber se você precisa suplementar esta vitamina!

Kaenna Mota

Redação Saúde Minuto

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