Na hora de escolher a roupa para se exercitar, existe uma lista de recomendações básicas como: optar por tecidos mais leves e flexíveis, dar preferência para cores claras e definir o calçado mais adequado para o tipo de impacto que sua série de exercícios gera. Mas e se você pudesse escolher roupas que melhorassem seu desempenho durante as atividades físicas, beneficiando sua qualidade de vida? Bem- vindo ao futuro, por meio de inteligências artificiais você pode fazer essa escolha!
As roupas inteligentes são capazes de monitorar e informar batimentos cardíacos, corrigir postura durante exercícios físicos e armazenar dados do seu treino para que você tenha acesso mais detalhado às informações de suas atividades físicas diárias. Através de sensores de inteligência artificial, a sua camiseta para treinos vira um dispositivo que monitora e auxilia seus movimentos de postura e repetição, sinalizando com vibrações ou sinais sonoros, caso inadequações aconteçam durante a prática de exercícios físicos. Além das camisetas, outras peças de roupa inteligente podem ser encontradas como, por exemplo, calças para a prática de ioga, que vibram na região da perna onde o movimento estiver sendo realizado de forma errada.
A conexão com uma peça de roupa inteligente é feita via smartphone, por meio de dispositivo bluetooth. Através de um aplicativo é possível acompanhar o desempenho pessoal, ajudando a cumprir metas, observar os impactos das atividades físicas no corpo e a perda de peso.
E você, está pronto para esta tendência que mistura tecnologia e conforto em prol de uma vida mais saudável?
Ricardo Lemes
Redação Saúde Minuto
